W trakcie tego masażu całe ciało jest intensywnie masowane dużą ilością oleju, aby oczyścić organizm z nagromadzonych toksyn. Rytmiczne i głęboko relaksujące ruchy mają za zadanie poruszyć zastałą energię i spowodować swobodny przepływ prany.
Regularny masaż zapobiega przed negatywnym działaniem stresu, nerwowością, wyczerpaniem oraz przed zaburzeniami których przyczyną jest Vata w nierównowadze.
Abhyanga odżywia ciało, przedłuża życie, zapewnia dobry sen, poprawia wygląd skóry, poprawia wzrok i kondycję fizyczną. Jest stosowana przy leczeniu wielu chorób.
Abhyanga jest najlepszym sposobem aby utrzymać i równoważyć Vatę. Vata odgrywa dominującą rolę w funkcjonowaniu zmysłu dotyku, którego skóra jest organem. Ten tradycyjny masaż Ajurwedyjska zapewnia poczucie wewnętrznego spokoju.
Właściwości masażu Abhyanga
- Działa wyciszająco i regenerująco,
- poprawia wygląd skóry, głęboko ją odżywia,
- modeluje sylwetkę,
- poprawia funkcjonowanie całego organizmu,
- przyspiesza produkcję hormonów w skórze,
- zwiększa ruchomość stawów,
- przyspiesza przemianę materii w komórkach skóry,
- zwiększa siły witalne,
- wzmacnia system immunologiczny, czyniąc organizm bardziej odpornym na różnego rodzaju choroby,
- wzmacnia system nerwowy.
Wskazania do masażu
- Niskie ciśnienie,
- stany przewlekłego zmęczenia,
- bezsenność,
- problemy ze wzrokiem,
- stany napięcia i niepokoju,
- nadwaga,
- nadpobudliwość,
- migreny,
- bóle kręgosłupa i stawów,
- szara, zmęczona cera.
Przeciwwskazania
- Ostre stany zapalne (niezależnie od umiejscowienia),
- choroby skóry,
- podwyższona temperatura ciała,
- choroby zakaźne,
- menstruacja,
- choroby serca,
- nadciśnienie,
- ciąża.
Czas trwania masażu: 60 minut